2024年3月号(第175回)
ランの報告)2月。走行73k、回数7回、大会参加や長い距離の練習なし。
今月の話題)最近気になった大会。

2024年3月号(第175回)
2024.03.23 02:00 | pmlink.png 固定リンク | folder.png 配信
2024年2月号(第174回)
ランの報告)1月。走行111k、回数9回、35キロの練習1回あり。
今月の話題)坂と階段。

2024年2月号(第174回)
2024.03.20 16:00 | pmlink.png 固定リンク | folder.png 配信

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